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你還記得自己第一個中毒著迷的韓綜嗎?

想當初開啟我的韓綜坑♫就是元老級真人實境節目─「我們結婚了」,2009年那時候亞當夫婦、維尼夫婦,還有容和跟徐賢真是迷的我不要不要的。這一季真的是經典,後面的越來越無法入戲……..

這篇就來聊聊此生必看的韓國綜藝節目推薦,有些是近幾年推出的新概念、有些是已經追了好幾年的絕對經典,列完清單才發現自己根本是羅PD的狂粉無誤,以下每一個韓綜都非常好看!各位有空快點開第一集吧!

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1. 孝利家民宿 효리네민박

第一季來賓:IU  | 第二季:少女時代允兒

隨著實境節目的熱度越來越高,這個「孝利家民宿」再次創下新紀錄,將韓國歌壇天后級的人物#李孝利 在濟州島的家100%真實曝光,做為民宿開放。(隨著節目播出話題不斷,傳出有太多粉絲前往朝聖打擾他們的生活,這個豪宅已經轉售給電視台作為拍攝地。)

首位入住的新夥伴,就是數不盡的小黑攝影機XDD

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生活空間完全公開,對誰來說都不是件容易的事情啊,夫妻倆剛開始連吃飯都尷尬、後來進步到可以跟民宿客人們敞開心胸共食、烤火、聊天,討論各種關於人生的美麗跟遺憾。

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節目節奏很慢,很適合下班後放鬆。不只拍出濟州島很美的景點、連員工都是女神級人物,我私心最關注的還是這位巨星私底下簡單又有定見的生活、和老公之間的相處。

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對大部分的人來說,下一餐的飯錢才是我們的生活;但對藝人來說,回歸簡單更不容易。你會看到一個女人遇見真愛以後,關於人生的捨與得,頁頁往後翻,每個小日子,都是詮釋幸福的樣子。

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2. 姐姐們的Slam Dunk 언니들의슬램덩크

姐姐們的Slam Dunk去年推出第一季時我就有追,找來歌手/演員/模特/主持界有代表性的人物,攜手實現彼此心中的夢想。閔孝琳、少時Tiffany、強勢歐逆Jessi都是我很喜歡的成員,最後還找來JYP幫忙,推出單曲《Shut up》,非常好看!

宣布S2開播時我超驚喜的!全新一季直接將節目聚焦在「女團養成」,延續女子組合UNNIES 強大招牌,但本次入選的除了元祖成員金淑、洪真京,竟然還找來女神韓彩英、Trot女王洪真英、演員姜藝媛,拉高整個組合實力的還有IOI昭美跟2Ne1的Minzy

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看著姊姊們從同手同腳、魔鬼錄音一路走來,你會更真實認識每個人私底下可愛的個性,還有各自能在殘酷的演藝圈發光發熱的理由,最可靠的就是比別人更多倍的「努力」跟心理素質很強大的「骨氣」。無論歲數與輩分,學會將自己的心態謙虛歸零,才能跳得更高,我想這也是節目取名為Slam Dunk的原因吧!

 

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3. 宋智孝的Beauty View 송지효의뷰티뷰

說到韓國美妝節目,其實我最喜歡的還是Get it Beauty,但今年開始好像沒有固定的字幕組幫忙惹,所以2017 Get it Beauty中字影片幾乎找不到,我只好把轉換頻道來看看可愛的智孝。

宋智孝的Beauty View這個節目也是一集一主題,主軸聚焦在「化妝技巧」,請來素人跟化妝師現場教學。

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我喜歡這節目的理由就是「實用」,例如今天要講膚色X底妝,就真的會找來白皙肌、自然肌、蠟黃肌的三位代表女孩現場變身,真的能學到一些很實際的化妝技巧,看完每一集都想衝去購物XDD

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4. 尹食堂윤식당 (2020預計播出第三季)

接下來幾部韓綜都是「吃貨專用」!我相信有很多跟我一樣因為韓劇、韓綜愛上韓國料理的女生─【韓國首爾】必吃美食排行榜TOP10 雖然會導致「重度飢餓感發作」,但是光看著美食轉圈就能感到幸福!

「尹食堂」是韓國頂尖的綜藝節目羅PD♡ 2017年強力推出的全新企劃,設定在夢幻度假國度─峇里島,找來尹汝貞、李瑞鎮、鄭有美 挑戰在陌生的異國創業「韓式餐廳」

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餐廳大小事通通捲起袖子自己來,從菜單設定、秘密醬汁研發、備料到出餐都是挑戰。你會看到很多外國人初次品嘗韓國料理超可愛的真實反應,這些「度假人」的悠然生活態度,不自覺也會軟化你心中的壓力。

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5. 一日三餐 삼시세끼(2020預計5/1開播)

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既然提到羅PD,當然不能漏掉最經典的「一日三餐」!這個系列已經陸續拍了好幾季農村篇、漁村篇,節目內容就是出演藝人每天起床煮三餐。哈哈哈剛開始肯定會覺得這到底有什麼好看的?節目也太空虛了吧,除了煮飯其他時間要幹嘛?

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(看完第一季的瑞鎮跟2PM澤演就入坑)

生火、做麵條、擠牛奶、烹調、洗碗

吃完早餐就中午、洗完午餐碗太陽就下山了~

回歸最原始的自給自足模式,煮三餐過一日!

還要抽空種田釣魚才有糧食,真的很有趣!

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屬於瑞鎮、Eric、鈞相的「大海牧場篇」極具新鮮感,學著在得糧島與大自然、當地居民和平共處。2020年車勝元、柳海珍經典組合暌違再現!(超期待)

 

6. 拜託冰箱 냉장고를부탁해

如果你也是極度在乎美食行程、熱愛下廚、吃完這頓開始擔心下一餐的標準吃貨,這節目一定要找來看看~

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每集會邀約兩個來賓公開家裡冰箱,你會看到女藝人私藏的美貌管理秘訣,也會看到有些男藝人表面帥氣可口,冰箱裡卻塞滿腐爛食材(我絕不會透露是誰),更厲害是廚師們的臨場發揮,15分鐘端出餐廳級的名品美食!

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可以學到平時隱藏在廚房的撇步,也能看到難以想像的食譜搭配,唯一的缺點大概就是越看越餓,節目一結束你就會想開始覓食(體重上升預感)

 

7. 家常飯白老師 집밥백선생

白鍾元老師,我把他奉為心目中的吃貨之神!身擁超高廚藝,卻沒有架子。在節目展現出他心中對於美食的終極定義─「簡單、享受」

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每一季家常飯會設定單品食材去發揮,通常是家裡常見的、或是韓國當季最盛產最便宜的食材,例如雞蛋、泡菜、豆芽菜。在白老師手中,沒有死板的食譜,而是傳授一些烹調時非常實用的「概念」,基本上看完一整季,廚藝絕對躍升、會覺得煮飯沒有這麼難,漸漸開始享受在其中。

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8 . 新西遊記 신서유기

其實有幾部韓綜,你真的需要從頭追起才能深知樂趣。除了超強節目策劃成員之間的默契與人物設定才是鐵粉們離不開的理由(例如無限挑戰、running man)有時候根本不需要set梗,光靠幾句對話就能讓人笑到崩潰。

2015年開播的新西遊記我個人覺得就是羅PD團隊的新巔峰無誤!!!初期以「#城市旅行」為主軸,繞著當地美食文化與遊戲闖關。讓粉絲們漸漸入坑掉到地心出不來,後期誕生每週都霸佔熱搜榜單的#人物特輯(ex.第六季 與鬼神同行)宣傳照釋出總是話題滿點,讓粉絲們不忍逼問這又是在瞎鬧什麼啦!!!(一邊罵一邊把首播日期加入行事曆)

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節目最精彩就是「早餐任務/起床任務!!

你會看到一群瘋子為了藏哈密瓜整晚不睡覺瞎忙、甚至半夜起來偷偷醃泡菜

為了早餐進行007等級的謎樣心理戰,告訴你什麼叫荒.唐.到.極.致

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撕掉劇本、想吵架就吵架攝影機拍也沒人在管

很多出乎預料的破格式轉折,讓人愛到每年都甘願苦守開播!

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還有很多傳奇般的爆笑事件例如「宋神指藍寶堅尼事件」、「寂靜中的吶喊」、「三角帽遊戲」、「Youtube百萬訂閱月球公約」

為了搜集龍珠成員們全力以赴,也因而衍生出姜食堂、去冰島的三餐等外傳

晚一點加入沒關係,這個坑裡真的有很多朋友在等你(招手)
 

9. 金炳萬的叢林法則 김병만의정글의법칙

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突然出現這個真的蠻跳Tone的!這個節目很適合「情侶居家約會」,因為男友/老公應該也會感興趣~~~整個節目靠著族長 #金炳萬 超強的野外生存能力,邀請來賓在「生存地」努力的徒手活下去!跟隨著每一季的設定難度不同,從無人島、沙漠到熱帶雨林,探索隱藏在全世界角落中的絕美秘境。

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除了生存挑戰的主題,我覺得這節目也隱藏著很棒的理念,學著愛惜環境、跟大自然和平共處,不時提醒我們珍惜身邊所擁有的資源、科技,避免多餘的浪費。

 

10. Runningman 런닝맨

提到韓綜,我心裡永遠有個位置要留給Runningman。

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跟著節目走了10年,國民MC劉在石、能力者鍾國、Ace智孝、機智哈哈、背叛者光洙(後期加入新成員:梁世燦、全昭閔),每個成員都有明確定位&招牌配樂,不需要重量級來賓撐場,每一集都很好笑,絕對是每個週一踢走MondayBlue的大功臣!!!

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雖然之前面臨停播風波、成員更替的過程,但我相信全世界依然有許多跟我一樣的忠實粉絲默默在支持著,等待著每個周末的小驚喜。

希望大家一起享受韓國吃貨的人生gogogo

 

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27歲不上不下的年紀,決定為愛走天涯、拋出辭職信,下一步是好是壞,一切待續。

蘋汝妹非真的貧乳妹,熱愛美食x旅行x生活,關於輕熟女的生活筆記。

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