「水」比咖啡跟酒貴，這不是都市傳說。雖然北歐物價整體偏高，但是相較於挪威跟丹麥，瑞典物價真的便宜多了。建議大家出門前一定要從飯店裝滿水，如果想吃點當地的甜點零食、飲料，一定要衝超市買（幾乎開到21～22點），便利商店的價格換成台幣都會想嚇到（扶心臟）。
6.便宜吃什麼？美食沙漠的省錢推薦
在瑞典旅遊想省錢怎麼吃？怎麼選餐廳？
❶ 用最省的方式活下去（每餐50kr⇩）：超市整條吐司＋果醬約40kr（背包客首選）台灣泡麵一定要帶好帶滿，冰冷天氣想喝熱湯的時候，錢也買不到熟悉的家鄉味。
❷ 想省錢，也想體驗當地生活（每餐100kr⇩）：我會推薦「當地的美食市集Saluhallen」「超市沙拉吧 (秤重) 」、「7-11特價套餐(三明治＋飲料約40kr)、巨型大亨堡(30kr)」、「Ikea 假日早餐Buffet」、「Espresso連鎖咖啡店的貝果約60kr」
❸ 帶著小朋友，想盡量正常飲食（每餐150kr/人⇩）：瑞典通常午間套餐都算平實，但是晚上走進一般的餐廳吃飯，主餐＋飲料每個人至少300~500kr跑不掉（斯德哥爾摩物價比哥德堡貴，挪威丹麥會更貴。）
如果不想一直吃麵包三明治，請搜尋離你最近的「亞洲超市買自煮食材」、「越南料理Pho」、「平價SUSHI (Maki壽司卷)」、「肉食主義選Kebab」、「斯德哥爾摩CP值最高的魚湯（可續碗）」，「中式餐廳午間Buffet吃到飽（例如斯德哥爾摩市中心的Holiday）」這些都是可以全家好好坐下來吃飽，又不會太心痛踩雷的選擇。
延伸閱讀：北歐省錢攻略★８間瑞典超市必買評比(Hemköp,ICA ,WILLYS,COOP,NETTO, Lidl, City Gross,Gekås Ullared)
7.超市發票小秘密：礦泉水、飲料瓶不要亂丟
這裡就要介紹歐洲值得稱讚的「空瓶回收計畫」💯💯💯
1⃣任何塑膠瓶飲料，結帳時會多收1~2KR費用
2⃣省錢小習慣！民眾喝完飲料將空瓶保留
3⃣各大超市都有空瓶回收機：放入空瓶→按下確認鍵→憑單據可抵當日消費
因為「強制優先付費」，每個人都能為空瓶付出一點責任，要嘛養成回收習慣、要嘛為自己製造的垃圾付錢。當國家用各種誘因，將綠色運輸、環保意識完美融入社會的遊戲規則，人民無論如何都會養成習慣。
（*注意）雖然北歐四國都執行空瓶政策，但飲料空瓶無法自由流動，丹麥的空瓶不能拿去挪威退，瑞典空瓶只能在瑞典超市退。各自境內的飲品製造商、超市、商店、顧客間形成一個動態的綠能循環，每個人都能成為環保生活重要的一份子。
8.衣服怎麼帶？洋蔥式穿搭絕對原則
因為北大西洋暖流的影響，瑞典相較其他相同緯度的國家（例如：俄羅斯、加拿大）更溫暖。我自己的親身感受是，這裡雖然冷歸冷，就是風大的時候會讓人想崩潰而已，其他時候都是乾冷，真的沒那麼瘋狂。
瑞典國境非常大，整整跨越了13個緯度，北方阿比斯庫（Abisko）極光行程Vs.南方馬爾默（Malmö）溫暖暢遊，當然會有很大的溫差，這點要列入考量。
四季通用的行李打包原則 ❶防風材質❷ 圍巾必備（冬天一定要戴毛帽）❸洋蔥式穿搭
這裡公車地鐵、餐廳一定會有暖氣，室內外溫差超超超大
不要因為看到低於10度的天氣就全部準備厚毛衣
建議用高領＋薄長袖＋羽絨背心＋厚大衣的漸層式穿搭，才能靈活運用！
9.自駕行注意！停車APP先下載再說
瑞典自駕一定要記得，這裡不像台灣會有人來幫你蓋章，一定要主！動！付！費！停車APP一定要先下載：（哥德堡 Parkering Göteborg，斯德哥爾摩 Easypark/Betala P）這個主題先前有寫過『【歐洲瑞典】
瑞典自駕必讀！史上最齊全的交通號誌、停車標誌教學完整攻略（2024更新, 附北歐停車費率參考）』跟大家分享瑞典自駕前必須了解的基本觀念，從交通號誌、停車告示到北歐停車費價格分享、還有瑞典哥德堡的停車繳費機器操作教學！
10.打折別手軟！購物的簡單小原則
瑞典總是那幾個衣服品牌H&M、Lindex、Cubus、KappAhl、Stadium在每個城鎮重複一百次有些產品貴得有道理，歐盟認證材質真的很好，有些則是品質跟淘寶差不多，標價台幣破千。別讓旅遊的心情蒙蔽理智，大家要擦亮眼睛挑選。但是優點就是打折季真的不手軟，同樣的商品可能會遇到這間賣原價，隔壁賣50%OFF（完全碰運氣）所以逛街時一定要貨比三家！
我覺得北歐最好買的東西真的是保健品、茶跟咖啡、藥妝推薦（Skincare／北歐必買保養品：藥局掃貨清單精華篇★）
不要期待來這裡買精品，北歐人很務實完全不崇尚名牌，
更不要期待這裡的Outlet，只會逛到讓你心裡流淚。
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再來複習一次：來瑞典旅遊前，你必須先知道的十件事（上）
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